健康天地
  • 宝宝应预防腮腺炎等5种初春常见传染病

     2015-03-15 151

    宝宝应预防腮腺炎等5种初春常见传染病 初春之际,天气日渐转暖,此时人们的外出活动逐渐频繁,这些室外活动的增加也往往让身体免疫系统尚弱的宝宝们更容易患上各种传染病,为此特别提醒父母们:冬去春来,应格外注意预防以下5种宝宝常见的传染......

  • 春季咳嗽好烦人,五招排痰止咳

     2015-03-15 65

    春季咳嗽好烦人, 五招排痰止咳 最近,来呼吸科门诊看病的病人还真不少,在门诊,每天呼吸科的医生都是最迟才下班。很多病人都在向医生诉说着大致雷同的症状:咳嗽、流涕、咽痛,其中,咳嗽最多见了。原本指望春季有个好开端,没想到,一直在咳嗽,真烦人。......

  • 春季婴幼儿易患流感 专家:均衡营养增强体质

     2015-03-15 170

    春季婴幼儿易患流感 专家:均衡营养增强体质 近一段时间,东莞气温反常,出生不久的宝宝更容易受到流感病毒的攻击,令家长猝不及防。东莞市万江医院门诊显示,流感病例增多,婴幼儿发热最多。 专家提醒:婴幼儿是流感的重点侵袭对象,感染率达50%以上,比成人......

  • 冬春之交疾病高发 老年人当防老年性肺炎

     2015-03-15 138

    冬春之交疾病高发 老年人当防老年性肺炎 冬春换季是疾病的高发期,一些季节病随之出现,症状不典型的老年性肺炎也到了患病的多发期,要引起老年人的高度警惕。 老年人肺炎与青壮年肺炎有很大的不同。青壮年肺炎绝大多数有发热、咳嗽、胸痛、白细胞增高的症状......

  • 老人喝粥可加点料:小米助眠 南瓜补气

     2015-03-15 252

    老人喝粥可加点料:小米助眠 南瓜补气 俗话说老人喝粥,多福多寿,人老了,消化能力随之减弱,适当喝粥利于消化吸收。白米粥做起来简单省时,喝起来软和好嚼,不少老人都把它当成首选,但白米粥营养太过单一,老年朋友不妨变些花样,多往粥里加点料。 传统观......

  • 春季养生:缓解春困不能靠睡

     2015-03-15 152

    春季养生:缓解春困不能靠睡 天气暖洋洋,人也变得懒洋洋。春困就像传染病,让大家忍不住哈欠连天。其实春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。冬天,人体为了防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张收缩状态,维持机体的......

  • 春季养生秘诀:如何排毒

     2015-03-15 64

    春季养生秘诀:如何排毒 一、大量饮水及进食纤维食物 排毒即身体清除杂质和毒素的过程,透过中和毒素及排泄而清除,排毒过程会于体内不断进行。 排泄是人体排毒的重要方法之一,每天喝足两公升水,可以通过水分冲洗体内的毒素,减少肾脏的负担,是排毒最简便......

  • 春季养生注意:少穿短裙

     2015-03-15 157

    春季养生注意:少穿短裙 春季穿短裙小心惹上妇科病 现在有些女性在春季气温还不是很高的情况下还穿着单薄的裙子,其实女人的生殖系统最怕冷,天冷时比较耗损阳气,最需要注意养护生命活力。天气冷要贮存足够的能量,因此,这时所有人都应该增加睡眠时间,减......

  • 让护士远离腰背痛

     2015-03-15 232

    让护士远离腰背痛 一名合格的护士,除了要有精湛的技术,丰富的理论知识,还要有健康的体魄,这样才能保证为患者提供优质的服务。职业性腰背痛为护士常见职业病,影响护士的工作效率,重视预防腰背痛非常必要,应引起护理管理者和广大护理人员的高度重视。以......

  • 高考结束“夜玩”须节制

     2015-03-15 84

    高考结束夜玩须节制 建议给考后的孩子吃冰糖炖银耳、玉竹沙参煲苡米、花旗参茶、全谷类、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。 高考结束,积压在考生心中的压力终于释放了,考生们选择一些轻松的方式玩一玩,确实很有必要。但不少考生都选择晚上通宵达旦地玩游戏,恰好今......

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